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WAGNER FILHO
NUTRICIONISTA
E PERSONAL TRAINER
EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL
HIPERTROFIA MUSCULAR
SOBRE MIM
Wagner Rodrigues da Cruz Filho
CREF 059761-G/SP
CRN-3 73604
Olá! Meu nome é Wagner Filho, tenho 44
anos. Nascido e criado na capital de São Paulo.
Me formei na USP em Educação Física em 2005. Desde 2002 já trabalho em academias na sala de musculação. Já foram mais de 1000 pessoas atendidas, que escolheram transformar suas vidas através do exercício físico e alimentação saudável.
Também atendo alunos estrangeiros. De 2009 a 2012 realizei um intercâmbio em Sydney ,Austrália, onde me tornei fluente na língua inglesa e em Fitness & Sports Coaching.
Em 2021 me formei como NUTRICIONISTA, especializado em emagrecimento e hipertrofia muscular.
Bacharel em Educação Física • USP [2005]
Bacharel em
Nutrição [2021]
Certificated II, III at
College of Sports And Fitness
Mais de 1000 pessoas atendidas.
Sobre
Serviços
MEU ATENDIMENTO:
FOCO TOTAL NOS SEUS OBJETIVOS.
Construo um treino totalmente personalizado, para que você consiga alcançar resultados de forma eficaz. Se a sua meta é:
01
EMAGRECER COM SAÚDE
A prática de exercícios físicos aliada a uma alimentação adequada, é fundamental para um emagrecimento rápido e saudável.
Emagreça com qualidade através de um cronograma de exercícios eficazes com ajuda do Personal Wagner Filho.
O treino também conta com acompanhamento mensal de peso e medidas.
02
HIPERTROFIA MUSCULAR
Para quem quer fortalecer a musculatura ou procura um treino para hipertrofia, treinar com um personal trainer é muito mais vantajoso.
Treine com as cargas adequadas, com a frequência e o ritmo certo, orientado por um profissional.
Sempre respeitamos os limites do seu corpo, para que evitar lesões.
03
NUTRIÇÃO
SAUDÁVEL
Com minha expertise em nutrição, desenvolvo cardápios e planos alimentares personalizados, cuidadosamente elaborados para potencializar o seu desempenho físico e promover uma perda de peso sustentável, visando sua saúde e bem-estar a longo prazo.
Deixe-me ajudá-lo a alcançar seus objetivos de forma saudável e eficaz.
" Acredito que, ao combinar exercícios físicos personalizados com uma alimentação balanceada, meus alunos podem alcançar resultados rápidos e eficazes no emagrecimento e na hipertrofia muscular. Essa abordagem integrada é a chave para o sucesso "
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